A változás misztikája

A változás mindig nehéz. Amikor benne vagyunk egy folyamatban akár évekig is elnyúlva, megszokjuk azt. Még ha már nem is érezzük jól magunkat benne, de nem is feltétlenül kell annak rossznak lennie, szimplán csak semmilyen.

Unalmas és megszokott, mind borzongunk ezektől a szavaktól és mégis a kényelemmel, biztonsággal társítjuk ezt. Már pedig ahogy az idő telik, zajlanak az események és elkerülhetetlenné válnak a kisebb-nagyobb kizökkentések.

Persze, hogy szeretnénk jobbá tenni az életünket. Izgalmasabbá, nyugodtabbá, gazdagabbá, kinek mit takar: egyszerűen csak jobbá. Így ha valaki feltenné a kérdést: Belevágnál? Könnyedén mondanánk, hogy persze, erre vártunk!

Ha úgy vesszük, végtére ez meg is történik. Kérdés nélkül. Beleegyezés nélkül. Van persze mikor magunk döntünk a változtatás mellett, de többnyire csak mert úgy gondoljuk, legalább nagyrészt látjuk előre a lépéseket.

A kiszámíthatatlanság mindig erősebb lesz. Még a legbátrabbakat, legbevállalósabbakat is kizökkentheti. Mikor elindul egy folyamat hamar elveszíthetjük a kontrollt, különösen az érzelmi kontrollt.

Nem látjuk mi lesz a következő lépés, a következő történés ami ezzel jár, de sokszor még a kimenetelét se. Csak érezzük, tudjuk, hogy valamit el kell engednünk. A régi megszokott kis burok lassan elhalványul és indulásra kényszerít minket. 

Egy pillanat alatt megváltozhat körülöttünk minden, és ez rémisztő. Elég csak egy életterületre kivetíteni a változást. Kapcsolatok, munka, vagy önmagunkkal való felismerés. Máris káoszt szül.

Kérdések, kételyek merülnek fel bennünk. Talán tudatában vagyunk a miérteknek, annak is, hogy ez az út hova vezet minket, vagy hogy éppen mit szeretnénk ebből kihozni. Mégis elbizonytalanodunk és szorongunk.

Biztosan így fog történni? Ez tényleg jó nekem? „Mi lesz ha…” – és ez a kulcs kérdés.

Az elménk védelmezni próbál minket. Emlékszik mindenre, belé vannak kódolva a régi minták, amit megéltünk és amit mások által tapasztaltunk. A hitrendszereink kőbe vannak vésve, ehhez ragaszkodik.
Minden rezdülésünkbe képes belekérdezni: Biztos? Igyekszik felkészíteni minket a legrosszabbra. Emiatt mondhatjuk, hogy neki nincs fantáziája, nehezen hiszi el, hogy a dolgok könnyen, vagy teljes sikerrel is végbemehetnek.

Egy védelmező, túlélési ösztön dolgozik benne, ami nélkül tényleg nem lennénk képesek létezni. Kell a szorongás érzet veszély helyzetben, hogy tudatosítsuk bajban vagyunk. Ugyanakkor az ismeretlentől is óv minket, nem csak a konkrétumoktól.

Természetes, ha félünk, vagy rosszul érezzük magunkat. Minden összecsúszik körülöttünk és kilátástalanná válik a helyzet. Ezért fontos emlékeznünk, hogy nem csak a régi minták élnek bennünk. Igenis megvan a hatalmunk a változtatáshoz. Minden eszköz a kezünkben van hozzá. 

Lehet jobb is. Minden lehet jobb is. A változásban ott van a lélek bölcsessége, a lezárásban ott rejlik a születés lehetősége. Így a legtöbb amit tehetünk ilyenkor, ha felvesszük a harcot a „Mi lesz ha…”, és ehhez hasonlatos kételkedő kérdésekkel. 
 
Mondjuk ki hangosan, vezessük le mit szeretnénk. Eddig nem voltunk sikeresek? Másoknak is összejött, akkor nekem miért ne? Tettem bármit is a cél érdekében? Persze, dolgozok rajta. Az oknak pedig mindig lesz okozata. Össze fogok omlani a folyamat végére? Eddig is túléltem valahogy.
 
Az elménk kutat a múltunkban, mi kutassunk még mélyebben. Meglepő mennyi rég elásott pozitívumot is találhatunk benne. Mennyi mindenen vagyunk túl. Akkor ez is rendben lesz. Mutassuk meg az elménknek, hogy ezekből az emlékekből, tapasztalásokból is meríthet erőt. Annyiszor vegyük őket elő, ahányszor csak kell, és fontos hogy mondjuk ki hangosan.
 
Halld a saját szavaidat, mert így adsz nekik igazi jelentőséget, így lesz súlya a kijelentésednek.
 
Ha most éppen egy ilyen határvonalon állsz, nem tudom eléggé hangoztatni: nem vagy egyedül. Természetes, amit érzel és előbb-utóbb ezt mind megtapasztaljuk. Fogadd el magadban is a változást, a reakciódat, és készíts az érzelmeidnek egy megnyugtató bölcsőt abból, amiből eddig is erőt építhettél. 
 
Tudd min vagy már túl, és ezáltal mire vagy képes. Emlékezz arra, mennyi örömöt kaptál már akár váratlanul is. Nem csak a félelmetes dolgok képesek ismétlődni.
Adj hangot a terveidnek és kellemes emlékeknek, és ne feledd: mindjárt túl vagy rajta. 
 

Később pedig látni fogod, hogy nem is volt olyan nagy dolog.

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.